אלה הן תוכניות הליבה שלנו ואנו ממליצים לאמץ אחת מהן או את שתיהן לצד תוכניות ההעצמה
ו/או התוכניות בקהילה. התוכניות השנתיות שלנו, המיועדות לבתי ספר, תהליכיות ומתפתחות
לאורך השנה בצורה ספירלית ופונות לכלל הילדים. התוכניות מותאמות, הן מבחינת התוכן והן
מבחינת רמות האתגר השונות באופן רב-גילי החל מכיתות א' ועד כיתות ח'.
תוכניות אלה מיועדות לקבוצות קטנות וממוקדות לילדים שבית הספר מייעד אותם לתהליך במסגרת שמספקת מענה אישי. במסגרת התוכניות הללו אנו מקדמים ביחד עם הילדים תהליך שמאפשר להם לפתח את הדימוי העצמי, הבטחון העצמי, היכולת לתקשר בצורה מטיבה בסביבה מאתגרת ובכך לחזק את תחושת השייכות הערך העצמי.
אנו מאמינים שלצוותים החינוכיים ולהורים יש תפקיד הכרחי ומהותי ביצירת שפה המקדמת בריאות ופעילות גופנית במרחב הבית ספרי. לכן, אנו ממליצים לאמץ את התוכניות שלנו בקהילה על מנת לייצר מענה הוליסטי רחב, הן במרחב הבית ספרי והן מחוצה שלו.
התוכנית מבוססת על שיטת מולטי סקילס ומספקת לילדים מענה מקיף שמשלים שלושה היבטים מהותיים בחייו של ילד:
1. פיתוח מיומנויות תנועתיות וספורטיביות נרחבות.
2. הטמעת ערכים מנחים לחיי היומיום.
3. אימוץ אורח חיים בריא לשלומותו ובריאותו של הילד.
במסגרת התוכנית הילדים נחשפים באופן מובנה לפעילות ספורטיבית כללית שנועדה לספק להם מגוון נרחב של מיומנויות יסוד ספורטיביות עם תהליכי חשיבה וקבלת החלטות בתנועה. במסגרת השיעורים הילדים נחשפים לתרגילים ומשחקונים מגוונים, המאפשרים להם לפתח חשיבה עצמאית. בצורה זו אנו מייצרים אימונים מיטביים המעודדים מעורבות גבוהה של הילדים. השיעורים עוסקים בערכים שונים הנלמדים בכל סדרת מפגשים לצד תיווכם ושיקופם במסגרת הפעילות וכיצד משפיעים על חייהם. כמו כן, במסגרת התוכנית הילדים נהנים מיוזמת ה'כוכבים של ניקה' לקידום אורח חיים בריא, בה הם לומדים במשך מספר שבועות ובאופן פעיל כיצד להיות אחראיים לבריאותם ולסגל הרגלים נכונים מיוזמתם.
תוכנית זו מתאימה לכיתות א' ועד כיתות ו'.
התוכנית פעולת באופן דומה למולטי360 , אך עם הבדל אחד מהותי.
תכנית המולטי פרו עוסקת בלמידה של ענפים ספציפיים ומלמדת את הילדים איך להתאמן. שלב המולטי פרו תואם לתהליך ההתפתחות של הילדים על בסיס מודל רווח כיום בעולם: Long term athlete development. ומותאם לשכבות ה' עד ח', כאשר בשלב זה בתוכנית אנו מתמקדים בענפי ספורט שונים.
במסגרת התוכנית ילמדו שלושה מבין ארבעת הענפים הבאים: אתלטיקה קלה, סטריט-בול (כדורסל רחוב) וקט-רגל או כדורשת לבחירה.
אתלטיקה קלה:
מקנה את יסודות התנועה המשתלבים בכל ענף ספורט ומתמקד במיומנויות המצריכות שליטה גופנית במרחב כגון: סוגי ריצה שונים, סוגי ניתור שונים, סוגי זריקה שונים. שישולבו עם: שיווי משקל ומיומנויות יציבות, סוגי תגובה שונים, תזמון, קצב ומקצב וויסות כוח.
סטריט בול (כדורסל רחוב):
כולל את המיומנויות הנדרשות במשחק הכדורסל הרגיל, אך משוחק בשטחים קטנים יותר מה שמגביר השתתפות, משפר את הראייה המרחבית ומצריך חשיבה מהירה. במסגרת פעילות זו הילדים מעמיקים בלימוד המיומנויות הבאות: כדרור, קליעה, מסירה ותנועה לצד שינויי קצב, תגובה ראייתית ושינויי כיוון במרחב.
קט-רגל:*
במסגרת הקטרגל הילדים יתרגלו בצורה משחקית את מיומנויות הבסיס של הענף כדוגמת מסירה, בעיטה וכדרור תוך שילוב מיומנויות קואורדינטיביות הכוללות: התמצאות במרחב, תגובה קוגניטיבית, שיווי משקל וקצב ומקצב. על מנת לאפשר מעורבות גבוהה אנו משתמשים בחלק זה בעקרון שנקרא small-sided games בו הילדים נדרשים למשחקונים של אחד על אחד, שתיים על אחד, שתיים על שתיים.
כדורשת:*
כדורשת מהווה בסיס להבנת משחק הכדורעף ודרישותיו הטקטיות. בפעילות זו הילדים יתרגלו מיומנויות משמעותיות לענף זה כדוגמת מסירה, זריקה ותפיסה, הן במשחק והן במהלך תרגול. מיומנויות אלה יילמדו בשילוב סוגי תנועה במרחב שונים, התמצאות במרחב, מהירות תגובה, ויסות כוח, תיאום ותזמון.
תכנית זו מחזקת את חוסנם של הילדים דרך פעילות ספורטיבית שמדגישה נושאים חברתיים. הפעילות מאפשרת לילדים לקבל כלים ליצירת קשרים מיטיבים, תוך התמודדות עם מצבים חברתיים מאתגרים. המשימות השונות במפגשים מצריכים מהם – פתרון בעיות בקבוצה, התמודדות עם קונפליקטים, שיתוף פעולה ועבודת בצוות דרך המון משחק ותנועה. לקראת תום התוכנית, הילדים מציגים תוצרים חברתיים שנועדו לקדם את הקהילה הבית ספרית במסגרת קידום יוזמות חברתיות. תוכנית זו מתאימה לכיתות א' עד ו' ומיועדת לפעילות בקבוצות קטנות.
תכנית ששמה במרכז גישה שמעודדת מצוינות. במסגרת התוכנית אנו מעניקים לילדים הזדמנות לעסוק בספורט תוך יציאה מאזור הנוחות ובהתמקדות בפעולות הנדרשות להשגת יעדים ומשימות לגילוי העוצמות הטמונות בהם. בכך אנו מסייעים לילדים לפתח כישורי הנהגה ומובילות בבית ספרם. התוכנית מיושמת בקבוצות קטנות ואינה מיועדת בהכרח לילדים שהם 'הספורטאים
הכי טובים', אלא לכאלה השואפים לשיפור ומעוניינים להתמודד עם אתגרים חדשים. התוכנית מיועדת הן לקבוצות בנות והן לקבוצות בנים החל מכיתות ה' ועד כיתות ח'.
במסגרת התוכנית תתקיים העמקה בענף ספורט אחד, שיוגדר מראש באחד מבין הענפים הבאים: אתלטיקה קלה, סטריט בול, קט-רגל, כדורשת. ההעמקה כוללת כשני אימונים בשבוע:
1. 'קפטנים.ות באמצע היום' – אימון במסגרת מערכת השעות ללמידת טכניקה תורת הענף לפיתוח הבנת משחק, טכניקה וטקטיקה אישית.
2. 'קפטנים.ות על הבוקר' – אימון העוסק בפיתוח הכושר הגופני ומתקיים אחת לשבוע בשעת אפס. זהו אימון אנרגטי שמטרתו לאפשר לילדים לגלות את היכולות הפיזיות שלהם מתוך
התמודדות עם קושי ואתגר.
פעילויות השיא שלנו כוללות פעילויות ספורטיביות ייחודיות שמסבות הנאה למשתתפים בו, מגבשות בניהם, מאפשרות התנסות בחוויות חדשות שלא התנסו בהן בעבר והופכות את המפגש לבלתי נשכח.
אנו מתאימים את פעילויות השיא שלנו באופן דיפרנציאלי לצרכי בית הספר ומגבשים צוותי אימון מקצועיים ואורגניים הפועלים איתנו ביום יום ובקיאים בתכנים שלנו ובתוכניות המקצועיות.
אנו מציעים מגוון אפשרויות של פעילויות שיא לבחירה:
1. פעילויות לחיזוק הקשר בין ההורים לילדים במודל של תחנות פעילות משתנות.
2. פעילויות לחיזוק הקשר בין המורים לתלמידים במודל של ניווט במרחב הבית ספרי.
